8 loại thực phẩm tốt nhất chữa trị đau dạ dày cấp và mãn tính

0

Dạ dày là cơ quan tiêu hóa trực tiếp thức ăn cung cấp dưỡng chất cho toàn bộ hoạt động sống của cơ thể, chính vì vậy thực phẩm ăn uống hàng ngày có tác động rất lớn đến hiệu quả làm việc của dạ dày. Đặc biệt đối với những người đang mắc chứng đau dạ dày thì càng phải chú ý hơn thực đơn bữa ăn của mình, nên bổ sung nhiều loại rau củ quả tốt và bảo vệ dạ dày như: chuối, gừng, táo, bí đỏ… Dưới đây là các loại thực phẩm cực tốt giúp chữa trị bệnh dạ dày rất hiệu quả mà người bệnh không thể bỏ qua trong thực đơn ăn uống của mình. Mời các bạn tham khảo!

Đau dạ dày nên ăn những loại hoa quả gì

Quả chuối

Chuối là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng cung cấp nhiều protein, kali, magie, canxi, các loại vitamin như c, a, b rất chốt cho cơ thể. Chúng đều là những chất quan trọng cho hoạt động sống của toàn bộ cơ thể con người. Ngoài ra chuối còn có tác dụng giúp chị em phụ nữa giảm cân, làm đẹp da, giữ dáng hiệu quả. Chỉ cần buổi sáng ăn 1 vài quả chuối thay cho cơm, tinh bột tuy nhiên chỉ dành cho người có hệ tiêu hóa tốt. Còn đối với những người mắc bệnh viêm dạ dày thì không nên ăn chuối vào lúc bụng đói, đặc biệt chuối còn xanh sẽ khiến bụng khó chịu, nên chọn chuối chín khi đã ăn no để trung hòa axit dịch vị trong dạ dày.

Có nhiều người truyền tai nhau khi bị xuất huyết dạ dày ăn chuối để điều trị, tuy nhiên phương pháp đó không có cơ sở khoa học bởi chảy máu dạ dày trong sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, mất máu, chóng mặt cần phải đưa bệnh nhân đến viện khám và điều trị sớm nhất có thể. Dấu hiêu nhận biết bệnh xuất huyết dạ dày khi phân tiêu có màu đen sệt nhìn như bã cà phê có mùi tanh của máu.

Quả đu đủ

Đu đủ chín là loại quả chứa rất nhiều vitamin và caroten có tác dụng kích thích tiêu hóa hoạt động trơn tru, giảm các biểu hiện đầy hơi, khó tiêu. Sử dụng đu đủ chín làm hoa quả tráng miệng sau bữa ăn vừa bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể vừa tạo vẻ ngon miệng cho người bệnh. Mặc dù tốt cho sức khỏe nhưng đối với những người có cơ địa không hợp với đu đủ thì không nên sử dụng, hoặc ăn đu đủ có thể gây ra đau bụng đối với 1 số người.

diem-danh-8-loai-cu-qua-tot-nhat-cho-nguoi-bi-dau-da-day-cap-va-man-tinh-1

Đu đủ là trái cây cung cấp nhiều vitamin tốt cho hệ tiêu hóa

Quả Táo

Táo là loại quả có nhiều chất pectin đây là hoạt chất có vai trò thúc đẩy sự hoạt động của dạ dày và đường ruột giúp cho quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra dễ dàng hơn. Tác cũng là loại trái cây có vị thơm ngon, dễ ăn và sử dụng để giảm cân cũng rất tốt.

Bí đỏ

Cũng như táo thì trong bí đỏ cũng chứa nhiều chất pectin giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, có thể dùng bí đỏ nấu canh hoặc nấu cháo bí đỏ. Cũng có thể làm nước ép bí đỏ sử dụng uống hàng ngày, bí đỏ cung cấp nhiều chất vitamin có lợi và tăng sức đề kháng cho cơ thể tốt hơn.

diem-danh-8-loai-cu-qua-tot-nhat-cho-nguoi-bi-dau-da-day-cap-va-man-tinh-2

Bí đỏ chứa nhiều chất xơ và vitamin khoáng chất

Quả bơ

Quả bơ là loại quả bổ dưỡng, chứa nhiều chất xơ, kali tốt cho dạ dày, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày và đường ruột. hỗ trợ quá trình tiêu hóa giúp giảm nhu động ruột. Bơ thường được sử dụng làm sinh tốt hoặc bơ dầm sữa chua ăn rất ngon và cung cấp nhiều chất bổ dưỡng.

Các loại củ dùng làm thức ăn tốt cho người đau dạ dày

Củ Gừng

Gừng là thực phẩm không còn xa lạ gì đối với mỗi chúng ta bởi mỗi khi bị đau bụng nhẹ, bị ho hay cảm lạnh ông bà đều pha tách trà gừng cho uống. Cũng bởi gừng có vị cay, tính ấm và chữa nhiều hoạt chất có thể làm dịu cơn đau nhanh chóng. Người bị đau dạ dày có thể sử dụng gừng vào buổi sáng bằng cách pha cốc trà gừng thưởng thức hoặc lấy nước ép gừng pha mật ong giúp thanh lọc cơ thể, dễ uống hơn và làm dịu cơn đau nhanh chóng.

Củ khoai tây

Khoai tây là loại củ không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, tỏng khoai tây chứa nhiều vitamin b, c photpho, tinh bột khi đưa vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành glucose giúp bảo vệ dạ dày rất tốt, cải thiện tình trạng táo bón và nôn mửa. Sử dụng khoai tây nấu canh sườn là món dễ ăn và tốt cho sức khỏe lại đơn giản dễ làm. Tuy nhiên không nên ăn khoai tây khi bụng đang còn đói. Ngoài ra, khoai tây còn chứa nhiều chất làm giảm cholesterone trong máu khiến chứng huyết áp cao ở người già cũng được thuyên giảm.

8-loai-thuc-pham-tot-nhat-chua-tri-dau-da-day-cap-va-man-tinh

Củ khoai lang

Trong củ khoai lang chứa rất nhiều chất xơ và vitamin, nghiên cứu cho rằng ăn khoailang rất tốt cho hệ tiêu hóa, thậm chí chúng còn góp phầm làm giảm chứng đau dạ dày cấp và mãn tính. Chất xơ có trong khoai lang có thể làm cân bằng axit trong dạ dày và chúng còn có tác dụng ngăn ngừa các loại bệnh tiểu đường, tim mạch và ung thư khá hiệu quả.

Bên cạnh những loại hoa quả, trái cây và các loại thực phẩm tốt giúp điều trị đau dạ dày thì người bị bệnh trong thế giới tự nhiên cũng có một vài loại hoa quả, trái cây và thực phẩm mà người bệnh dạ dày không nên ăn hoặc không nên ăn quá nhiều. Ở bài viết sau chúng tôi sẽ đề cập tới chủ đề cũng rất quan trọng này trong quá trình điều trị dứt căn bệnh dạ dày quái đản. Chúc các bạn mau khỏi bệnh

Bạn sẽ nhanh chóng quên đi cảm giác khó chịu của căn bệnh ” DẠ DÀY ” ngay từ hôm nay.

Hotline 24/24: 083.693.6519  để được giải đáp thắc mắc.

Hoặc để lại SĐT tại đây, chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

Share.

Leave A Reply