Bà Bầu bị đau dạ dày dấu hiệu nhận biết và cách làm sao để chữa trị?

0

Hành trình làm mẹ khiến phụ nữ bước vào giai đoạn thay đổi nhiều về tâm sinh lý, đồng thời nội tiết tố trong cơ thể cũng thay đổi theo. Ngoài những vấn đề hai sản, hiện nay rất nhiều bà bầu bị mắc chứng đau dạ dày ngay từ khi đang mang thai khiến ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống của cả mẹ lần sự phát triển của thai nhi.

Đặc biệt trong 3 tháng đầu của thai kỳ tình trạng nôn mửa thường xuyên có nguy cơ cao dẫn đến mắc đau dạ dày ở thai phụ. Vậy làm sao nhận biết được bà dầu bị đau dạ dày và làm cách nào để chữa trọ đơn giản tại nhà?

Nhận biết bà bầu bị đau dạ dày sớm và sự ảnh hưởng của bệnh tới sức khỏe

Nhận biết bà bầu bị đau dạ dày sớm và sự ảnh hưởng của bệnh tới sức khỏe

Nhận biết bà bầu bị đau dạ dày sớm nhất và sự ảnh hưởng của bệnh tới sức khỏe

Như chúng ta đã biết thông thường hầu hết phụ nữ khi mang thái trong 3 tháng đầu tiên sẽ rơi vào tình trạng ốm nghén, nôn mửa liên tục kèm theo những cơn co thắt dạ dày, cùng với đó tử cung của mẹ bầu cũng sẽ gia tăng khi kích thước của trẻ lớn lên tác động đến vị trí của dạ dày trong trong cơ thể làm ảnh hưởng trực tiếp đến toàn bộ quá trình tiêu hóa của thai phụ.

Xem thêm: Lá vú sữa chữa đau dạ dày

Khi bà bầu bị đau dạ dày thường kèm theo nhiều triệu chứng ảnh hưởng đi như sau:

  • Mỗi khi ăn uống bất kỳ một thứ nào đó đều cảm thấy không ngon miệng, khó chịu khi phải ăn, hệ tiêu hóa khó tiêu và đặc biệt hiện tượng buồn nôn và nôn luôn thường trực đối với hầu hết tất cả phụ nữ khi mang thai.
  • Mẹ bầu thường gặp phải nhiều cơn co thắt, đau tức vùng dạ dày gây ra tình trạng mệt mỏi cho cơ thể và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như sinh hoạt trong cuộc sống của mẹ bầu.
  • Khi mắc chứng đau dạ dày và những hiện tượng đi kèm không mong muốn trong lúc mang bầu sẽ dẫn đến tình trạng không thoải mái trong tinh thần, khó chịu, buồn bực, kém ăn, khó ngủ, đầu óc căng thẳng khó tập trung vào các vấn đề trong cuộc sống như công việc, gia đình…

Chính vì căn bệnh tưởng chừng như không có gì nghiêm trong lại đang trực tiếp làm ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của cả mẹ bầu lẫn thai nhi, do đó cần thực hiện áp dụng ngay các biện pháp cải thiện các vấn đề của bệnh và toàn bộ hệ thống tiêu hóa trong cơ thể. Từ đó giúp cho mẹ bầu có thể sống thoải mái, ăn ngủ tốt hơn để chuẩn bị những gì tốt nhất cho thai kỳ, đón em bé khỏe mạnh trong thời gian không xa.

Thay đổi chế độ sinh hoạt hàng ngày nhằm cải thiện tình trạng đau dạ dày ở bà bầu

Bác sĩ thường đưa ra lời khuyên dành cho phụ nữ khi mang thai nên tránh tối đa sử dụng các loại thuốc để chữa trị bệnh, nếu trong trường hợp bắt buộc phải sử dụng cần phải có sự cho phép và hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn.

Thay đổi chế độ sinh hoạt hàng ngày cải thiện tình trạng đau dạ dày ở bà bầu

Thay đổi chế độ sinh hoạt hàng ngày cải thiện tình trạng đau dạ dày ở bà bầu

Chính vì vậy, các biện pháp cải thiện tình trang đau dạ dày ở bà bầu thường được áp dụng nhiều nhất là thay đổi chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ điều độ, thay đổi chế độ dinh dưỡng phù hợp để cải thiện tình trạng bệnh tối ưu nhất mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Việc điều trị bệnh đau dạ dày dứt điểm bằng thuốc sẽ tạm thời phải hoãn lại và tiếp tục được thực hiện khi thai phục hạ sinh em bé thành công, nhằm bảo vệ bé con tốt nhất trước khi chào đời.

Xem thêm: Lá dung chữa đau dạ dày từ thiên nhiên

Bà bầu bị đau dạ dày cần thực hiện các bước thay đổi chế dộ dinh dưỡng và sinh hoạt như sau:

1.Chia nhỏ bữa ăn trong ngày

Đối với người bình thường 1 ngày sẽ có 3 bữa ăn chính, nhưng trong tình trạng mẹ bầu bị đau dạ dày thì bữa ăn cần được chia nhỏ thêm thay vì 3 bữa như trước đây. Bởi vì nếu ăn 3 bữa mà mỗi bữa ăn ít sẽ không đủ chất dinh dưỡng nuôi thai nhi và cơ thể mẹ, nếu ăn quá no lại khiến cho dạ dày căng phồng, gây áp lực vùng ngực, khó tiêu hóa, dạ dày phải làm việc mệt mỏi.

2.Chú ý nghỉ ngơi sau khi ăn đúng cách

Mẹ bầu sau khi tiến hành ăn uống các bũa nhỏ trong ngày cần phải nghỉ ngơi sau mỗi bữa ăn. Đây là điều rất quan trọng nhằm giúp cho thức ăn được chuyển hóa tốt trong dạ dày, tránh được hiện tượng trào ngược dạ dày trong thực quản.

Thông thường những thức ăn được bác sĩ khuyên dùng khi mắc chứng đau dạ dày là những loại thực phẩm hỗ trợ giảm tiết axit dịch vị như trứng, sữa vừa có thể đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng và có tác dụng trung hòa axit trong dạ dày một cách tối ưu nhất.

Ngoài ra, những loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột cũng có tác dụng tốt cho dạ dày như: bột gao, nếp và đinh dưỡng từ sữa, gừng, ngó sen hay khoai tây là những món ăn cần thiết hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày.

Xem thêm: Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh tại nhà

Những điều mẹ bầu phải tránh tuyệt đối khi mắc đau dạ dày

Khong được vấn động hoặc luyện thể dục thể thao sau mỗi bữa ăn, nếu muốn vận động cho cơ thể khỏe khoắn dẻo dai thì cần phải đợi sau 2 – 3 giờ đồng hồ.

Những điều mẹ bầu phải tránh tuyệt đối khi mắc đau dạ dày

Những điều mẹ bầu phải tránh tuyệt đối khi mắc đau dạ dày

Nghỉ ngơi, hít thở sâu, giữ tinh thần thoải mái, tránh những chuyện căng thẳng, stress tinh thần sẽ giúp cho axit trong dạ dày giảm đi đáng kể.

Không sử dụng các đồ uống có cồn, có ga, hay chất lích thích như rượu, bia, nước ngọt, thuốc lá, cà phê, trà đặc…tránh xa những người hút thuốc lá, tránh hít phải khói thuốc độc hại.

Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chua như: dưa chua, chanh, giấm, những thức ăn cứng, khó tiêu hóa, đồ chiên, nhiều dầu mỡ…bởi những thực phẩm này sẽ tăng axit dịch vị trong dạ dày, chúng là nguyên nhân chính gây nên bệnh đau dạ dày ở bà bầu.

Mẹ bầu cần chú ý chăm sóc tốt cho sức khỏe của mình bởi sự ảnh hưởng từ mẹ vô cùng quan trọng đến sự phát triển của thai nhi, cần nhận biết sớm tình trạng bệnh và tìm cách khắc phục để bé yêu chào đời khỏe mạnh nhất.

ĐĂNG KÝ NHẬN HỖ TRỢ TỪ CHUYÊN GIA

* Chúng tôi cam kết mọi thông tin của quý vị đều được bảo mật

Bạn sẽ nhanh chóng quên đi cảm giác khó chịu của căn bệnh ” DẠ DÀY ” ngay từ hôm nay.

Hotline 24/24: 083.693.6519  để được giải đáp thắc mắc.

Hoặc để lại SĐT tại đây, chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

Share.

Leave A Reply