Đau dạ dày có nên ăn bánh mì không?

0

Đau dạ dày là tình trạng xảy ra những cơn đau do những tổn thương bên trong dạ dày, niêm mạc dạ dày với những biểu hiện, triệu chứng rõ ràng. Tùy vào từng vị trí dạ dày mà sẽ gọi với cái tên khác nhau như đau dạ dày, viêm loét dạ dày, đau dạ dày tá tràng, viêm bờ cong nhỏ dạ dày…

Các nguyên nhân đau dạ dày

1. Thuốc lá

Thuốc lá có tác hại rất lớn tới sức khỏe con người, trong đó bệnh dạ dày là một bệnh do thuốc lá gây ra. Nicotine là chất độc có trong thuốc lá, nó thúc đẩy cơ thể bài tiết ra những chất trực tiếp ăn mòn niêm mạc dạ dày đó là acid clohydric và pepsin, và ức chế các chất có vai trò bảo vệ và phục hồi niêm mạc  – Prostaglandin khiến các mạch máu dạ dày bị thu hẹp và dẫn tới tổn thương dạ dày nghiêm trọng. Do đó, bệnh đau dạ dày do hút thuốc lá là tác nhân chiếm tỉ lệ khá cao ở các bệnh nhân.

2. Thói quen ăn uống

Thói quen ăn uống có ảnh hưởng to lơn đối với dạ dày mà chúng ta không thể phủ nhận. Ăn uống không đúng cách sẽ rất dễ khiến bạn bị bệnh. Vậy thói quen ăn uống nào gây hại cho dạ dày:

+ Ăn vặt: Dạ dày sẽ hoạt động liên tục nếu như bạn ăn vặt quá nhiều. Điều này khiến dạ dày mệt mỏi và lâu dần sẽ dẫn đến đau dạ dày

+ Ăn quá nhanh: Hoạt động co bóp của dạ dày sẽ tăng lên khi bạn ăn quá nhanh, vì lúc đó thức ăn chưa kịp nghiền nát, nước bọt với thức ăn chưa kịp trung hòa với nhau. Và trong khi ăn, não bộ không nhận tín hiệu mà dạ dày truyền, do đó dạ dày không tiết kịp dịch để tiêu hóa thức ăn và lâu dần dẫn đến bệnh đau dạ dày.

dau-da-day-co-nen-an-banh-mi-khong

+  Ăn trước khi đi ngủ: bệnh đau dạ dày được hình thành khi thức ăn chưa kịp tiêu hóa hết mà bạn đã đi ngủ, vì khi đó thức ăn sẽ lên men và phân hủy trong dạ dày. Do đó, trước khi đi ngủ mà bạn muốn ăn uống một thứ gì đó cho dù là những thực phẩm dễ tiêu như sữa thì cũng cần phải chú ý. Uống sữa trước khi đi ngủ 30’ là thời điểm tốt nhất.

+ Ăn không đúng bữa: Bạn sẽ cảm thấy ăn ngon miệng hơn khi ăn đúng vào những khoảng thời gian nhất định, khi đó dạ dày tiết ra dịch vị giúp thức ăn được tiêu hoa tốt hơn. Ngược lại, khi giờ giấc ăn uống của bạn thất thường, điều này dẫn đến hoạt động co bóp của thành dạ dày trong tình trạng trống rỗng, khiến lượng axit tiết ra nhiều sẽ gây hại cho chính cơ thể của bạn.

+ Hoạt động mạnh sau khi ăn: Khi ăn xong, bộ não sẽ tập trung điều khiển năng lượng cho dạ dày hoạt đông. Vì vậy, khi thực hiện các hoạt động khác, đặc biệt là hoạt động trí óc sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn của dạ dày. Ngoài ra, quá trình tiêu hóa thức ăn của dạ dày cũng bị gián đoạn khi bạn ăn no xong mà đi ngủ ngay.

3. Bia rượu

Khi uống rượu bia, chất cồn trong đó sẽ lên men và chuyển hóa thành acetate. Chất này làm suy giảm chức năng hấp thu của dạ dày đồng thời phá hủy niêm mạc dạ dày, bào mòn dạ dày. Từ đó dẫn đến bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày,…

4. Vi khuẩn HP

Vi khuẩn Helicobacter Pylori (hay còn gọi là vi khuẩn HP) có hình xoắn với mỗi đầu có 4-7 cái râu. Chúng là loại vi khuẩn duy nhất có thể sống trong môi trường acid của dạ dày.

Vi khuẩn HP tiết ra các chất làm lớp nhầy của bảo vệ niêm mạc dạ dày bị phá hủy, khiến niêm mạc teo và giảm sự điều tiết acit khi tiêu hóa. Gây ung thư dạ dày, loét dạ dày cấp tính.

Theo thống kê, hằng năm có khoảng 70- 85% bệnh nhân bị viêm loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn HP. Cần thăm khám để theo dõi bệnh và tuân thủ đúng liệu trình mà bác sĩ đưa ra trong khi điều trị bệnh dạ dày do vi khuẩn HP gây ra. Ngoài ra, để rút ngắn thời gian điều trị bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho phù hợp nhằm đảm bảo dạ dày luôn ở trong trạng thái khỏe mạnh nhất.

5. Thường xuyên uống thuốc giảm đau

Niêm mạc dạ dày có thể bị ảnh hưởng khi bạn sử dụng quá nhiều các loại thuốc giảm đau chống viêm như: aspirin, ibuprofen, indomethacin,…Chúng gây ức chế sự tổng hợp chất prostaglandin, chất này có vai trò bảo vệ niêm mạc dạ dày. Do đó, khi sử dụng thuốc giảm đau thường xuyên sẽ làm niêm mạc bị bào mỏng và mất khả năng bảo vệ dạ dày

Biểu hiện của bệnh đau dạ dày

1. Đau thượng vị

Khi bị bệnh đau dạ dày, người bệnh sẽ cảm đau rát, cồn cào vùng thượng vị. Một số trường hợp khác sẽ biểu hiện rõ hơn như: có vị chua hay nóng rát trong dạ dày.

2. Buồn nôn

Một trong những biểu hiện của bệnh nhân đau dạ dày đó tình trạng buồn nôn xảy ra thường xuyên ( trừ trường hợp buồn nôn do thai nghén), khi cơ thể bạn gặp tình trạng đó hãy đi khám ngay để có được kết quả chính xác nhất.

dau-da-day-co-nen-an-banh-mi-khong

3. Chán ăn

Hiện tượng chán ăn, ăn không ngon thường là nguyên nhân do cơ thể mệt mỏi, tâm thần rối loạn. Tuy nhiên ở một số bệnh nhân bị đau dạ dày nhẹ điển hình, khi ăn sẽ cảm thấy miệng đắng, không có vị, mất cảm giác,…vì khi đó dạ dày bị tổn thương không tiết được dịch vị để tiêu hóa thức ăn.

4. Cảm giác đầy bụng, chướng bụng

Những bệnh nhân đau dạ dày thường xuyên có triệu đầy bụng, chướng bụng trên. Ngoài ra còn kèm theo hiện tượng ợ chua, xướng ức nóng rát, sau đó lan lên họng và đắng ngắt trong miệng.

Nếu hiện tượng ợ chua xảy ra hàng ngày hoặc 1-2 lần/tuần thì có khả năng nó sẽ dẫn tới bệnh trào ngược dạ dày hay nguy hiểm hơn đó là ung thư thực quản. Bạn nên đi khám để bác sĩ chuẩn đoán bệnh và điều trị bệnh một các tốt nhất

Bệnh nhân đau dạ dày nên ăn bánh mì

Như chúng ta đã biết, bánh mì được làm từ nguyên liệu bột mì. Nhưng ở một số vùng miền khác, người ta lại sử dụng các loại ngũ cốc khác nhau để làm bánh mì. Và chúng ta sử dụng bánh mì trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Và đối với bệnh nhân bị đau dạ dày thì nó là liệu pháp rất hiệu quả.

dau-da-day-co-nen-an-banh-mi-khong

Bệnh nhân đau dạ dày đặc biệt thường có cảm giác nhanh đói hơn so với những người bình thường. Khi đó, các dịch nhầy giàu bazo trong dạ dày sẽ không đủ để trung hòa được dịch vị acid do dạ dày bị kích thích tiết ra. Do đó, niêm mạc thành dạ dày sẽ bị tổn thương do dịch vị acid tấn công dẫn đến loét dạ dày, rồi các cơn đau từ đó mà xuất hiện. Những cơn đau này gây ảnh hưởng rất lớn đến công việc cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Liệu pháp mà bác sĩ thường thường đưa ra cho bệnh nhân thực hiện đó là dùng ngay một vài lát bánh mì để khắc phục, vì đó là giải pháp nhanh chóng, tiện lợi và hiệu quả. Bởi bản thân bánh mì được chứng minh là có tính thẩm thấu rất cao.

Bệnh nhân đau dạ dày nên ăn bánh mì vì khi đó bánh mì vào đến dạ dày, nó sẽ hút hết các dịch vị acid dư thừa trong dạ dày, làm hạn chế các tác động của dịch lên niêm mạc thành dạ dày, các cơn đau sẽ hết dần khi những vết viêm loét trong dạ dày bị ảnh hưởng bởi dịch acid.

Là một thực phẩm nhưng bánh mì mang lại công dụng rất hiệu quả cho người bệnh đau dạ dày, vì nó ức chế tình trạng đau dạ dày. Do đó, để làm giảm cơn đau dạ dày hiệu quả, các bệnh nhân nên lựa chọn các loại bánh mì đảm bảo chất lượng tốt nhất. Trong trường hợp không có bánh mì, bệnh nhân có thể dùng một vài miếng bánh quy cũng sẽ giúp bạn khắc phục những cơn đau rất hiệu quả

Bạn sẽ nhanh chóng quên đi cảm giác khó chịu của căn bệnh ” DẠ DÀY ” ngay từ hôm nay.

Hotline 24/24: 097.476.0110  để được giải đáp thắc mắc.

Hoặc để lại SĐT tại đây, chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

Share.

Leave A Reply