Đau dạ dày, đau bao tử có nên ăn xôi không?

0

Xôi là loại thực phẩm phổ biến, là món không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt Nam. Dân gian ta cho rằng, ăn nhiều đồ nếp sẽ giúp làm thuyên giảm các bệnh liên quan đến dạ dày, nhưng đó là chuyện dân ta truyền tai nhau như thế, còn sự thật khoa học chứng minh như thế nào? Liệu người bị đau dạ dày, đau bao tử có nên ăn xôi không? Chúng ta cùng nhau giải đáp trong bài viết này nhé.

Các triệu chứng của bệnh đau dạ dày

Đau dạ dày là tình trạng phần niêm mạc của dạ dày bị tổn thương gây ra những biển hiện như:

Cảm giác buồn nôn, nôn ra ngoài

Khi bị bệnh, hoạt động tiêu hóa của dạ dày sẽ rất kém nên không có khả năng tiêu hóa thức ăn, hấp thu các chất dinh dưỡng tối đa, do vậy, các chất sẽ dễ dàng bị đẩy ra ngoài. Ngoài ra, có những người cảm thấy buồn nôn nhưng không thể nôn được vì cơ chế bệnh gây ra.

Đau tức thượng vị

Là triệu chứng dễ dàng nhận biết bệnh nhất. Bệnh chủ yếu gây đau ở vùng thượng vị, dưới ức, có thể lây ra phần ngực hoặc lan ngược sau lưng. Ở những giai đoạn đầu của bệnh, cơn đau thường âm ỉ, kéo dài trong khoảng 2 tuần. Giai đoạn về sau, người bệnh sẽ đau rát, nóng hơn và đau liên tục.

dau-da-day-dau-bao-tu-co-nen-an-xoi-khong-1

Chán ăn, khó tiêu

Người bệnh ăn không ngon, ăn với lượng rất ít, mặc dù người bệnh có thể ăn không nhiều nhưng vẫn cảm thấy chướng bụng, đi lại nặng nề.

Chán ăn gây ra sự khó chịu cho người bệnh, không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể nên sẽ có khả năng gây ra những bệnh khác.

Hiện tượng ợ

Thức ăn không được tiêu hóa hết, ở lâu trong bụng sẽ sinh hơi và lên men gây ợ chua, ợ hơi khiến lưỡi bệnh nhân luôn đắng, chua, thở ra mùi khó chịu.

Nếu có những dấu hiệu này, người bệnh nên đi khám kịp thời để phát hiện và có phương hướng điều trị đúng đắn.

Nguyên nhân gây ra bệnh đau dạ dày

Chế độ ăn uống không đảm bảo

Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh đau dạ dày. Việc ăn quá no, quá đói, ăn không đủ bữa hay ăn không đúng giờ giấc sẽ khiến dạ dày làm việc không điều độ, lâu dần sẽ sinh ra bệnh.

Một số bạn có thói quen ăn vặt, ăn thức ăn nhanh, những đồ ăn này thường chứa nhiều dầu mỡ và dạ dày phải hoạt động quá công suất để tiêu hóa được chúng.

Dùng các loại thực phẩm, đồ uống chứa chất kích thích

Bia rượu chứa cồn, thuốc lá chứa nicotin hay các loại nước ngọt có ga sẽ tiết ra những chất độc gây hại cho dạ dày, khiến dạ dày bị tổn thương, thậm chí là xuất huyết dạ dày gây ra các biến chứng về sau.

Công việc áp lực, stress tinh thần

Mọi người thường chịu đựng những nỗi lo lắng về công việc, học tập mà ít khi tìm cách giải quyết chúng, họ lại càng không biết rằng, tinh thần có ảnh hưởng đến dạ dày rất nhiều.

Những người làm việc căng thẳng, luôn mệt mỏi sẽ gây ra co thắt trong dạ dày, kích thích phần nhu động ruột khiến cho bệnh càng thêm nghiêm trọng

Hơn thế nữa, những người có tinh thần kém sẽ ăn uống không ngon, ảnh hưởng đến dạ dày và cơ thể của họ.

Vậy người bị đau dạ dày và đau bao tử có nên ăn xôi không?

dau-da-day-dau-bao-tu-co-nen-an-xoi-khong-2

Những tác dụng của xôi

Xôi chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể như protein, canxi, sắt,…đặc biệt là lượng calo chứa trong xôi có thể cung cấp đủ năng lượng cho sự hoạt động của con người trong thời gian dài.

Xôi chế biến từ gạo nếp, là loại gạo có vị ngọt, lành tính, hỗ trợ giải độc rất tốt, tinh bột trong gạo nếp còn giúp cho quá trình điều trị bệnh đau dạ dày có hiệu quả, bảo vệ phần niêm mạc của dạ dày.

Tuy nhiên, xôi lại gây khó tiêu nên người bệnh phải tiết nhiều dịch vị tiêu hóa gây ợ nóng, ợ chua, đau tức vùng thượng vị và gây hại cho dạ dày nếu không có cách chế biến hợp lý. Và sự thật là người bị bệnh đau dạ dày không nên ăn quá nhiều xôi, ăn với lượng vừa đủ và nên chế biến kết hợp gạo nếp với các loại thực phẩm khác để tránh khó tiêu nhưng các chất dinh dưỡng trong xôi cũng sẽ không bị mất đi.

Những lưu ý khi ăn xôi đối với người bị bệnh đau dạ dày

Ăn xôi trị đau bao tử tuy nhiên việc ăn xôi gì và ăn như thế nào lại là vấn đề bạn cần hết sức để ý.

dau-da-day-dau-bao-tu-co-nen-an-xoi-khong-3

Hạn chế ăn xôi đậu xanh vì lượng tinh bột trong món này sẽ gây khó tiêu, chướng bụng, ảnh hưởng dến dạ dày.

Nếu bạn muốn dùng xôi để chữa đau dạ dày thì có thể dùng gạo nếp kết hợp với táo tàu, gừng, mật ong để giúp giảm đau, chữa các triệu chứng đau bụng, buồn nôn và những triệu chứng liên quan đến viêm loét dạ dày.

Mỗi tuần chỉ nên ăn từ 1-2 lần, chỉ nên nấu xôi trắng và chế biến thành cháo loãng thuận tiện cho việc ăn uống.

Với những thông tin được chia sẻ ở trên, chắc chắn người bệnh cũng đã tự có câu trả lời cho mình rằng có nên ăn xôi không, ăn thế nào cho hợp lý để vẫn được bổ sung đủ chất dinh dưỡng mà đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

Bạn sẽ nhanh chóng quên đi cảm giác khó chịu của căn bệnh ” DẠ DÀY ” ngay từ hôm nay.

Hotline 24/24: 083.693.6519  để được giải đáp thắc mắc.

Hoặc để lại SĐT tại đây, chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

Share.

Leave A Reply