Mắc viêm bệnh đại tràng thì nên và không nên ăn gì?

0

Viêm đại tràng là một bệnh tiêu hóa thường gặp. Bệnh khởi phát từ một đợt viêm đường tiêu hóa cấp tính do nhiễm khuẩn qua ăn uống nhưng không được điều trị triệt để dẫn tới hiện tượng nhờn thuốc, kháng thuốc.

Bệnh viêm đại tràng mạn tính có biểu hiện: rối loạn tiêu hóa, trướng bụng, đau bụng, phân rối loạn (khi lỏng, khi nát, khi táo), không thoải mái sau khi đại tiện và có cảm giác mót đi nữa…

Đại tràng ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống tiêu hóa, vì vậy những thức ăn bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày có thể dẫn đến tình trạng bệnh nặng hơn hay giảm được bệnh viêm đại trạng. Khi có thói quen ăn uống khoa học, hợp lý, kết hợp dùng thuốc, kiểm tra theo dõi khám thường xuyên thì chắc chắn sẽ hỗ trợ chữa trị căn bệnh này nhanh chóng và hiệu quả nhất. Cũng theo dõi những thực đơn dưới đây nhé!

Do bệnh gây cảm giác khó chịu đi vệ sinh, nhưng đừng vì thế mà hạn chế nạp thức ăn vào cơ thể, khiến bạn thiếu chất, suy dinh dưỡng đấy. Người bệnh cần ăn đủ thực phẩm cần thiết, bổ sung năng lượng dựa theo cân nặng và mức độ vận động của cơ thể. Nên ăn uống điều độ, không được quá kiêng khem. Chế độ ăn đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: chất đạm (protein), nươc, muối khoáng, vitamin, hạn chế tối đa chất béo và đường

mac-viem-benh-dai-trang-thi-nen-va-khong-nen-an-gi-1.jpg

Người bị đại tràng nên hạn chế đường và chất béo

– Chất đạm: thay vì ăn thịt gia súc thì nên nạp protein từ cá, trứng, thịt gà. Khi nấu thịt cần ninh kỹ hoặc xay nhỏ, giúp cơ thể tiêu hóa dễ hơn, tránh dạ dày và đại tràng phải hoạt động mạnh

– Chất xơ: rất tốt cho tiêu hóa, không gây béo, giúp lọc sạch đường ruột và cực dễ tiêu hóa. Đây là món ăn đặc biệt cần ăn nhiêu với các bệnh nhân bị đại tràng có hiện tượng táo bón. Nên ăn nhiều hoa củ quả, rau xanh, bổ sung chất khoáng và vitamin rất tốt cho cơ thể. Nên ăn đa dạng các loại, làm phong phú khẩu phần ăn mỗi ngày

Đây là nhóm thức phẩm có chứa chất chống oxy hóa, carotenoids, vitamin C, các hợp chất flavonoid và các hoạt chất khác có tác dụng chống ung thư. Mỗi người ăn rau từ 50-300 gram/ngày thì nguy cơ ung thư có thể giảm 50%.

Tuy nhiên những thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ cao khó tiêu như: đậu quả, bông cải xanh, ngô hay hành củ… nên hạn chế sử dụng

Với mỗi thể trạng lại cần chế độ hợp lý như:

mac-viem-benh-dai-trang-thi-nen-va-khong-nen-an-gi-2.jpg

Tăng cường chất xơ tốt cho tiêu hóa

– Khi bị táo bón: tăng chất xơ, ăn làm nhiều bữa nhỏ, khoảng hơn 2 tiếng lại ăn một bữa, tích cực uống nước, nên uống nước khoáng thay vì nước ngọt hay nước có ga. Thực phẩm chứa nhiều lactozo như sữa, quả ngọt, mật ong, sorbitol (trong kẹo bánh ngọt)… khiến bệnh nhân khó chịu hơn, khả năng hấp thụ của cơ thể kém, nếu ăn vào sẽ bị đầy hơi, tiêu chảy

– Khi bị tiêu chảy: tránh chất cơ dạng không tan như xenlulozo để thành ruột không bị cọ xát. Không ăn rau sống, trái cây khô, đồ đóng hộp, ăn trái cây tươi phải gọt vỏ, ăn chín uống sôi, không ăn đồ tanh

Những thực phẩm có chất kích thích như café, socola, trà, bia, rượu… đều phải kiêng. Khi chế biến thức ăn nên hấp, luộc, hầm sẽ lành mạnh và tốt hơn là chiên, rán, xào. Bạn nên hạn chế ăn muối. Để có thể phòng ngừa ung thư, mỗi người không nên ăn quá 5 gram muối/ngày. Đồng thời bạn cũng phải chú ý đến những thực phẩm chứa muối “ẩn” như bột nêm, bột ngọt, nước tương, gia vị đóng gói.

Thêm vào đó, một lưu ý đó là người bệnh cần ăn uống đúng giờ, đủ bữa, tránh ăn món lạ. Kết hợp tập thể dục tăng cường sức khỏe, giữ tinh thần lạc quan thì chắc chắn bệnh sẽ nhanh khỏi.

Xem thêm: Điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng tây y

Bạn sẽ nhanh chóng quên đi cảm giác khó chịu của căn bệnh ” DẠ DÀY ” ngay từ hôm nay.

Hotline 24/24: 083.693.6519  để được giải đáp thắc mắc.

Hoặc để lại SĐT tại đây, chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

Share.

Leave A Reply