Người bị đau dạ dày kiêng không nên ăn hoa quả gì?

0

Bệnh đau dạ dày đang ngày càng phổ biến trong xã hội, kể cả người trẻ tuổi cũng có nguy cơ mắc phải nếu bạn không có một chế độ ăn uống và luyện tập thể thao hợp lý. Rau củ quả xanh có tác dụng rất tốt trong việc cung cấp vitamin cho dạ dày, tuy nhiên không phải loại hoa quả nào cũng tốt. Vậy đau dạ dày không nên ăn hoa quả gì? bài viết này sẽ đề cập đến 7 loại hoa quả mà người bị đau dạ dày cần tránh.

1. Quả xoài

Xoài là món ăn chơi khoái khẩu của rất nhiều người, tuy nhiên xoài có vị chua làm tăng acit có trong dạ dày, khi acit này tác động lên thành sẽ khiến cho dạ dày bạn bị co bóp mạnh hơn gây ra hiện tượng co thắt, ợ hơi…thậm chí là chảy máu dạ dày.

Nếu cần thiết phải bổ sung vitamin C từ xoài thì bạn có thể ăn xoài chín với lượng vừa đủ, ăn vào lúc no để giảm thiểu tình trạng đau dạ dày cho người bệnh.

2. Quả dứa

nguoi-bi-dau-da-day-kieng-an-hoa-qua-gi-1

Đau dạ dày không nên ăn dứa

Dứa là loại quả nhiều nước, trong dứa có chứa rất nhiều vitamin B1, B2, C có tác dụng giải khát. Song vì thành phần của dứa có một loại enzim gây hại nên sẽ không có lợi cho dạ dày, enzim này tiêu diệt protein có trong dạ dày gây ra hiện tượng kích ứng.

Người bệnh tránh tuyệt đối không ăn dứa trong khi đang đói, bạn sẽ cảm thấy chóng mặt vì lúc này dạ dày đang co bóp mạnh. Mặt khác, dứa là loại quả có tính nóng nên sẽ gây ra nhiệt trong dạ dày, khiến bạn lúc nào cũng cảm thấy nóng trong và ăn uống không ngon.

3. Quả ớt

Từ lâu, ông cha ta đã chỉ dạy người bị đau dạ dày không nên ăn ớt, mặc dù ớt là loại quả cay kích thích ngon miêng, thế nhưng dạ dày lại cực kỳ dị ứng với chất cay của ớt, việc ăn quá nhiều ớt sẽ khiến dạ dày bị tổn thương nặng. Đặc biệt với những người dạ dày yếu thì phải nói không với loại quả này khi chúng còn gây ra chứng khó tiêu, đi ngoài.

Người bệnh nếu muốn ăn ớt hãy kết hợp với các loại thực phẩm khác để giảm cay, bảo vệ dạ dày của mình.

4. Quả hồng

Hồng thường được dùng để ngâm rượu uống chữa một số bệnh. Tuy nhiên, trong thành phần của hồng chứa nhiều nhựa và hàm lượng tanin cao, loại tanin này có vị chát, dễ hòa tan trong môi trường nhiều nước, chất dịch, đặc biệt khi tác dụng với acit sẽ sinh ra vón cục bám vào thành rất nguy hiểm cho dạ dày. Do vậy, người bị bệnh đau dạ dày và người có chức năng dạ dày yếu cần tuyệt đối tránh loại quả này.

Nếu muốn, bạn chỉ có thể ăn hồng với số lương ít, nhớ bỏ vỏ trước khi ăn, ăn khi đã no hoặc ăn theo sự chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe.

5. Quả chanh

nguoi-bi-dau-da-day-kieng-an-hoa-qua-gi-2

Quả tranh chứa các chất không tốt cho người đau dạ dày

Người bị đau dạ dày, viêm dạ dày cần cẩn thận khi ăn chanh hay pha nước uống, acit có trong chanh sẽ làm bào mòn dạ dày, làm cho thành dạ dày sẽ ngày càng bị mỏng dần đi. Chất chua có trong chanh còn tác động xấu đến đại tràng gây viêm loét, kích thích các dây thần kinh nhạy cảm trong cơ thể con người. Ngoài ra, chanh còn làm tăng thêm các triệu chứng đau dạ dày, khiến cho quá trình điều trị dạ dày của người bệnh trở nên khó khăn hơn, thậm chí là nguy hiểm.

Có một số lưu ý khi sử dụng chanh như sau:

Uống sau khi ăn khoảng 30 phút, pha với nước ấm

Nước cốt chanh cần được pha loãng, mỗi ngày uống từ 1 – 2 cốc để tăng cường sức khỏe, tăng tính miễn dịch cho cơ thể.

6. Dưa chuột

Dưa chuột là loại quả không chỉ giải nhiệt tốt mà còn giúp làm đẹp, thư giãn cơ thể, dưa chuột không có tính chua nhưng lại có tính hàn ảnh hưởng không nhỏ đến sự hoạt động của dạ dày.

Ăn nhiều dưa chuột sẽ dẫn đến đau bụng, tiêu chảy, nếu ăn vào lúc đói còn gây đau bụng dữ dội hơn, người bênh cần hạn chế ăn loại quả này.

7. Cam, quýt, bưởi

nguoi-bi-dau-da-day-kieng-an-hoa-qua-gi-3

Đau dạ dày không nên ăn cam

Khi bị ốm, người bệnh ăn những loại quả này rất tốt, chúng bù nước và vitamin C cho cơ thể. Tuy nhiên, với người bị chứng trào ngược dạ dày thì cần phải cân nhắc khi ăn cam, quýt hay bưởi. Chất chua của chúng làm tăng lượng acit ảnh hưởng đến dạ dày, gây viêm loét khi ăn nhiều và ăn không kiểm soát. Các hiện tượng như ợ chua, nóng trong cũng sẽ xảy ra khi bạn ăn quá nhiều cam, quýt, bưởi.

Và khi bạn ăn hoa quả đúng liều lượng, chúng sẽ có tác dụng nhuận tràng, chống tiêu chảy.

Hi vọng với những gợi ý trên đây của chúng tôi, người bị bệnh đau dạ dày sẽ biết được những loại hoa quả nào gây hại cho dạ dày để có một chế độ ăn uống phù hợp, đảm bảo sức khỏe cho chính mình.

Bạn sẽ nhanh chóng quên đi cảm giác khó chịu của căn bệnh ” DẠ DÀY ” ngay từ hôm nay.

Hotline 24/24: 097.476.0110  để được giải đáp thắc mắc.

Hoặc để lại SĐT tại đây, chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

Share.

Leave A Reply