Tìm hiểu nguyên nhân dư axit dạ dày và cách trung hòa axit dạ dày

0

Dư axit dạ dày là nguy cơ cao dẫn đến nhiều vấn đề về dạ dày gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của người bệnh, đáng báo động hơn nữa khi người mắc dạ dày do dư axit ngày càng tăng. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến hiện tượng dư axit dạ dày và cách khắc phục tốt từ ứng dụng của đông y?

Nguyên nhân dẫn đến dư axit trong dạ dày

Nguyên nhân dẫn đến dư axit trong dạ dày

Nguyên nhân dẫn đến dư axit trong dạ dày

Nguyên nhân chủ yếu là do cách sinh hoạt không điều độ của người bệnh với một số nguyên nhân chính được liệt kê ra như sau:

Người thường xuyên sử dụng rượu bia có nguy cơ bị dư axit dạ dày cao hơn người bình thường bởi rượu bia làm tăng nguy cơ tổn thương niêm mạc dạ dày do sự ức chế tạo thành chất nhầy và kích thích dạ dày tiết ra nhiều dịch vị axit cao. Trong dạ dày khi tiết quá nhiều axit dịch vị sẽ làm tổn thương các ổ viêm, nguy cơ gây loét, thủng dạ dày hoặc nghiêm trọng hơn nữa khi kéo dài tình trạng trên có thể dẫn đến ung thư dạ dày. Đối với phụ nữ đang mang thai khi có triệu chứng dư axit chúng có thể khiến bà bầu bị đau dạ dày ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ lẫn con khi thức ăn không chuyển hóa đủ thành chất dinh dưỡng nuôi cơ thể.

Ăn các loại đồ ăn cay, nóng, đồ chiên nhiều dầu mỡ đặc biệt hay ăn đồ ăn vặt cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến dư axit dạ dày cần phải lưu tâm.

Tinh thần cũng là yêú tố tác động trực tiếp khi chúng ta bị căng thẳng, stress do công việc, chuyện gia đình hay bất cứ điều gì đó trong cuộc sống cũng có thể làm tăng tiết axit dịch vị trong dạ đay. Ngoài ra stress còn là nguồn gốc gây ra nhiều căn bệnh khác cho con người chính vì vậy mỗi chúng ta cần phải giữ được tinh thần thoải mái, thư giãn đầu óc sau mỗi ngày.

Chế độ ăn ngủ thất thường không đúng giờ giấc như ăn không đúng bữa cũng gây ra tăng tiết dịch vị trong dạ dày khiến dư thừa lượng axit. Ngủ không đúng giờ giấc hoặc thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc, ngủ quá nhiều cũng khiến cơ thể mệt mỏi và sinh ra nhiều loại bệnh nguy hiểm.

Triệu chứng dư aixt dạ dày biểu hiện như thế nào?

Khi người bệnh mắc trứng dư axit trong dạ dày sẽ có nhiều biểu hiện cơ bản để chúng ta có thể nhận biết được tình trạng sức khỏe của bản thân đặc biệt liên quan đến bệnh dạ dày.

  • Xuất hiện cảm giác khó chịu, đầy hơi, miệng chua hoặc hôi miệng và thường bị ợ chua.
  • Khi đi tiểu tiện hoặc đại tiện nước tiểu của người bệnh thường sậm màu hơn kèm theo táo bón hoặc tiêu chảy…
  • Dạ dày không tốt cũng khiến cho cơ thể hoạt động kém hiệu quả khiến làn da trở nên khô ráp, xuất hiện mụn nhọt nhiều hơn.
  • Thần kinh trong trạng thái căng thẳng, khó chịu, làm việc mất tập trung khi bị các căn bệnh phiền toái quấy nhiễu.

Trong hóa học, axit có tính chất chung là ăn mòn và trong dạ dày nếu ở lượng vừa đủ chúng làm nhiệm vụ rất quan trong là tiêu hóa thức ăn, mặc dù vậy nếu lượng axit dư thừa quá nhiều mà không được sử dụng thì lượng axit này sẽ ăn mòn và phá hoại thành dạ dày hoặc thực quản bị trào ngược nếu để lâu sẽ dẫn đến nhiều căn bệnh vô cùng nguy hiểm. Hơn thế nữa, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất đi sức đề kháng và dễ dàng mắc các bệnh khác như sỏi thận, ung thư, loãng xương, béo phì…

Cách khắc phục tình trang bệnh dư axit dạ dày đơn giản

Cách khắc phục tình trạng dư axit trong dạ dày theo cách nghĩ đơn giản đó chính là dùng các biện pháp hoặc ăn uống làm sao để trung hòa lượng axit trong dạ dày.

Như đã phân tích ở trên thói quan sinh hoạt không điều độ là nguyên nhân chính gây ra tình trạng dư axit dạ dày, chính vì vậy người bệnh cần phải điều chỉnh lại giờ giấc ăn uống, ngủ nghỉ của mình hợp lý như sau:

Cách khắc phục tình trang dư axit dạ dày đơn giản

Cách khắc phục tình trang dư axit dạ dày đơn giản

Không sử dụng các loại đồ uống có ga, có chất kích thích mạnh như nước ngọt, rượu bia, không hút thuốc lá bởi những đồ này là nguyên nhân trực tiếp gây tăng nồng độ axit dịch vị trong dạ dày. Rượu bia hay đồ uống có cồn cần tuyệt đối tránh sử dụng.

Thực hiện ăn uống điều độ, đúng giờ, không bỏ bữa đặc biệt là bữa sáng rất quan trọng, bữa tối nên ăn trước khi đi ngủ 4 tiếng tránh gây áp lực khiến dạ dày làm việc mệt mỏi trong lúc cơ thể nghỉ ngơi.

Chế độ ăn cần bổ sung nhiều chất xơ bao gồm các loại rau, củ như cải bắp, hành lá, bí ngô, cà rốt. Không nên ăn các đồ chua như giấm, chanh, dưa chua… bởi các loại thực phẩm này có nhiều axit.

Chăm chỉ tập thể dục thể thao mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh, thực hiện uống nước đủ 2 lít mỗi ngày thanh lọc cơ thể và giảm lượng axit dư trong dạ dày.

Tùy vào từng trường hợp nặng nhẹ của người mắc chứng dư axit dạ dày thì có thể bổ sung thêm thuốc có tác dụng trung hòa axit trong dạ dày. Nhưng người bệnh cũng cần hết sức lưu ý khi sử dụng các loại thuốc này bởi chúng có thể gây nhiều triệu chứng không mong muốn như táo bón, tiêu chảy, buồn nôn hoặc nôn, nếu dùng liều cao có thể dẫn đến tắc ruột.

Trường hợp người bệnh chỉ bị dư axit dạ dày nhẹ do một số rối loạn chắc năng tiêu hóa và sử dụng nhiều bia rượu có thể dùng nhờ sự hỗ trợ của men tiêu hóa để điều trị. Tuy vậy để chọn được loại men tiêu hóa có hiệu quả tốt, an toàn mà không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của người bệnh là điều rất quan trọng.

Bên cạnh đó trong dân gian cũng lưu truyền khá nhiều bài thuốc Đông y có tác dụng trị chứng dư axit dạ dày rất tốt. Các bài thuốc Đông y này ngày nay được nghiên cứu lại, bảo tồn và phát triển đem tới hiệu quả còn cao hơn các bài thuốc cũ. Nhờ sự phát triển của y học, chúng được bào chế thành dạng viên hoặc dạng bột rất dễ uống và được Bộ y tế chứng nhận độ an toàn và hiệu quả đối với người sử dụng. Một ưu điểm của sử dụng phương pháp Đông y thay cho Tây y đó là phương pháp này hoàn toàn không có hoặc vô cùng ít có tác dụng phụ.

Tình trạng chứng dư axit dạ dày của bạn nặng đến mức nào rồi? Hãy chia sẻ với chúng tôi bằng cách 【Điền đầy đủ thông tin】 đội ngũ chuyên viên tư vấn có trình độ của chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn bệnh lý và hướng dẫn mình cách khắc phục tình trạng khó chịu tại nhà hoàn toàn miễn phí

ĐĂNG KÝ NHẬN HỖ TRỢ TỪ CHUYÊN GIA

* Chúng tôi cam kết mọi thông tin của quý vị đều được bảo mật

Người bị bệnh dư axit dạ dày nên ăn gì

Bên cạnh các cách khắc phục bệnh dư axit dạ dày kể trên xung quanh chúng ta hằng ngày có một số loại thực phẩm vừa giàu dinh dưỡng vừa có tác dụng àm giảm dư axit dạ dày hiệu quả.

Táo

Đặc biệt tốt cho dạ dày phải kể đến cây táo. Táo có tác dụng giảm axit trong dạ dày rất hiệu quả. Tuy tao được biết là loại quả có tính axit nhưng những loại axit và enzym tồn tại trong táo lại giúp trung hòa acid dạ dày. Và tất nhiên cái gì ăn nhiều quá cũng không tốt. Bạn cần ăn táo theo một thực đơn khoa học với một lượng vừa đủ, tránh ăn khi bạn đang đói và ăn thì nhớ bỏ hạt ra nhé

Hải sản

Hải sản cũng là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có tác dụng trung hòa lượng axit trong dạ dày. Hải sản thường có tính hàn vì vậy khi mắc bệnh đường tiêu hóa ăn hải sản mình có thể ăn kèm với một chút thực phẩm tính nóng như gừng sẽ tốt hơn. Nhớ kỹ ăn hải sản nấu chín không nên ăn hải sản sống (các món gỏi…) hoặc tái sẽ rất dễ gây chướng bụng, đầy hơi và khó tiêu

Rau xanh

Không ngạc nhiên mấy khi rau xanh được xếp vào hàng thực phẩm giúp cải thiện tình trạng dư thừa axit dạ dày bởi thực đơn rau, củ, quả từ xưa tới nay vẫn được xem là thực đơn vàng cho một cơ thể khỏe mạnh. Cụ thể một vài loại rau rất tốt giúp đánh bay tình trạng dư axit trong dạ dày là bạc hà, húng quế, rau chân vịt, bông cải…

Dưa hấu

tim-hieu-du-axit-da-day-cach-giam-du-axit

Axit amin citrulline rất giàu trong dưa hấu. Loại axit amin này có tác dụng thúc đẩy cơ thể tạo ra amoniac và giúp duy trì ổn định axit dạ dày. Bởi vậy, một thực đơn khoa học có dưa hấu có thể là lời giải an toàn cho người bị dư thừa axit dạ dày.

Trà hoa cúc

Nếu bạn bị tình trạng dư thừa axit làm cho khó chịu, thường xuyên ợ chua, ợ hơi hay chướng bụng, khó tiêu thì một tách trà hoa cúc ấm vào buổi sáng sẽ rất hữu hiệu trong việc xoa dịu các cảm giác khó chịu kể trên.

Sữa

Như các bạn đã biết sữa thì giàu canxi, mà canxi thì có khả năng kháng kiềm và làm ổn định lượng axit trong dạ dày hay còn có thể nói là sữa cũng có tác dụng trung hòa axit trong dạ dày

Bên cạnh các thực phẩm nên ăn chúng ta cũng cần lưu ý tránh các thực phẩm làm tăng axit dạ dày như các thực phẩm chua và cay: tiêu, ớt, đồ chua…; các chất kích thích, chất có chứa cồn: rượu, bia, thuốc lá…; các thức uống có gas và các thực phẩm mang đậm tính axit

Bạn sẽ nhanh chóng quên đi cảm giác khó chịu của căn bệnh ” DẠ DÀY ” ngay từ hôm nay.

Hotline 24/24: 083.693.6519  để được giải đáp thắc mắc.

Hoặc để lại SĐT tại đây, chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

Share.

Leave A Reply